今日も呑んでる。ひとりごと

age38なう。ソロ活動。

な　ん　と　　
ラペック帰りだよ〜。
久々いったら、夕方て、わけぇ筋肉イケメンばっかやんけ〜。
こりゃ通わなあかんやんけ〜。

ラペックで腹筋してたらエイジのみつやさんのお兄ちゃんに会ったし…。

  

今朝は朝マラのかわりに久々にトレイシーメソッド。
腕がつりそぉになったですょ。

相方がブイヤベースが食いたい、とか。。。
ぶいや？！なんずら・・・・海鮮スープなそうなっ。

で、サワオ作ってみたのです。
ありとあらゆる野菜いっぱい。大好きなエビも投入。
ブイヤベース、やべ〜ッス。・・・

北アルプスと相棒。大雪渓のが好みですた。